7 escapadas fresquitas cerca de Madrid para hacer en un día
Madrid en verano es maravillosa… hasta que sales a la calle y sientes que no puedes dar un paso más.
Si te has quedado en la ciudad durante julio o agosto, estés solo o no, te damos una buena noticia: muy cerquita de Madrid, hay sitios donde hace menos calor, hay árboles, hay agua… y puedes pasar un día diferente en un entorno espectacular y, como decimos, superagustito.
Aquí te dejamos unas cuantas escapadas fresquitas que puedes hacer en el día, en tren o en coche, para desconectar, respirar aire puro y, con suerte, darte un buen chapuzón.
01. La Pedriza: piscina natural + rutas + sombra
Uno de los clásicos más top del verano madrileño. Si no has ido todavía, apunta: La Pedriza (dentro del Parque Nacional de la Sierra de Guadarrama) es naturaleza salvaje, ríos fresquitos y muchas zonas de baño.
Lo mejor es el río Manzanares, que forma pozas donde puedes meterte y sobrevivir al calor, eso sí, con muuuuucho cuidado y nunca lo hagas si estás solo.
Puedes hacer una rutita suave o simplemente plantarte la toalla cerca del agua y pasar la tarde. Puedes llegar en coche (mejor madrugar porque hay aforo limitado) o en bus desde Plaza de Castilla hasta Manzanares el Real.
Un consejito: lleva calzado de río, que hay piedras traicioneras. Y recuerda: está prohibido bañarse en algunas zonas protegidas, respeta las normas para que podamos seguir disfrutando de este paraíso.

02. Cercedilla y sus piscinas naturales
Otro planazo de sierra que nunca falla: Cercedilla está a una hora en tren desde Madrid y tiene de todo para un día redondo.
Las piscinas naturales de Las Berceas están dentro de un pinar y tienen unas vistas espectaculares. Eso sí, son de pago, pero valen la pena.
Si lo tuyo es más caminar, hay rutas superchulas como la Calzada Romana o el Camino del Agua. Puedes llegar en tren desde Atocha, Nuevos Ministerios o Chamartín. Bájate en Cercedilla y prepárate para el fresquito serrano.
Además, hay restaurantes y bares con menús caseros para reponer fuerzas… o siempre puedes llevarte un tupper o un bocata y hacer picnic bajo los árboles.
03. El Pantano de San Juan: la playa de Madrid
Lo más parecido a una playa que tenemos en Madrid, pero merece la pena: tiene arena, agua y chiringuitos, y eso en verano es más que suficiente. Puedes bañarte, alquilar un kayak o una tabla de paddle surf.
La zona más popular es la Playa Virgen de la Nueva, que tiene bandera azul y todos los servicios.
Puedes llegar en coche, aprox. una hora desde Madrid. También puedes ir en bus desde Príncipe Pío hasta San Martín de Valdeiglesias, y luego un taxi hasta la zona de baño.
Eso sí, no olvides gorra, crema solar y paciencia si vas en fin de semana, porque se llena bastante. Lo mejor es ir entre semana o a primera hora.
04. Buitrago del Lozoya: historia, río y tranquilidad
Si buscas algo más tranquilo, sin aglomeraciones y con un toquecito cultural, Buitrago es tu sitio. Este pueblo amurallado es precioso y está junto al río Lozoya, que refresca el ambiente, aunque no te bañes.
Aquí tienes la oportunidad de pasear por el casco antiguo, visitar el castillo, el museo Picasso (sí, hay uno aquí) y terminar el día en una terracita. Además, hay rutas sencillas por la ribera del río, ideales para desconectar.
Puedes ir en coche o en bus desde Plaza de Castilla. Vamos, un plan ideal si quieres salir un poco del asfalto sin necesidad de llevarte el bañador.

05. Las Hoces del Río Duratón: naturaleza de postal
Vale, este plan está un pelín más lejos (Segovia), pero merece muchísimo la pena, y si tienes la oportunidad, te lo aconsejamos de verdad porque el Parque Natural es espectacular: acantilados, buitres leonados sobrevolando el cielo, agua turquesa… y muchas rutas para todos los niveles.
Se tarda unas 2 horas en coche. Ideal para un plan de día completo, saliendo temprano y volviendo al atardecer. No olvides algo de comida y, sobre todo, agua, y prepárate para quedarte con la boca abierta porque te va a encantar.
06. Rascafría y el Monasterio del Paular
Otro de esos sitios donde parece que el calor no aprieta tanto. Además de tener un entorno natural precioso, puedes pasear por los bosques del Valle del Lozoya. Cerca están las Presillas de Rascafría, cuentas con unas pozas de agua fría con zonas verdes donde tumbarte.
Sin duda, un lugar muy instagrameable, pero también muy tranquilo si vas entre semana. Lo ideal es ir en coche, pero también puedes ir en bus desde Plaza de Castilla, aunque tarda más.
¡Ah!, el agua está muy muy fría, por si te atreves a meterte.
7. Aranjuez y su embarcadero
Terminamos con una escapada diferente: Aranjuez, a solo 45 min de Madrid, tiene jardines, fuentes, río y mucha historia. Puedes dar un paseo en barco por el río Tajo (hay barco turístico), alquilar una bici o simplemente pasear por los Jardines del Príncipe.
Todo está lleno de árboles enormes, sombra y fresquito. Ideal para un plan tranquilo y low cost, al que se llega desde Atocha en menos de una hora.
Como ves, no hace falta irse lejos para encontrar planes, fresquitos y diferentes, cerca de Madrid. Lo mejor de todo es que puedes hacer cualquiera en un solo día, sin gastar mucho y sin morir con este calor de la ciudad. Eso sí: hidrátate, protégete del sol y madruga un poco para aprovechar el fresquito de la mañana y evitar aglomeraciones si vas en fin de semana.