Octubre trae las hojas caídas, el aire más fresco y, por supuesto, una de las fechas más esperadas del otoño: Halloween. Pero si estás en la universidad, la fiesta seguramente te coincide con trabajos, parciales o una lista interminable de proyectos que no puedes dejar ni siquiera unos días. La pregunta es: ¿Se puede celebrar…
En la universidad, hay épocas en las que mantenerse despierto y concentrado se convierte en una carrera de fondo. Entre clases, trabajos, exámenes y actividades, muchos estudiantes recurren a cualquier método que les ayude a “aguantar el ritmo”. Hay quienes no pueden empezar el día sin café, otros prefieren el té por ser más suave,…
La universidad está lleva de nuevas experiencias (amistades, independencia, proyectos, …) que ponen a prueba todo lo que somos capaces de hacer. Pero todo eso llega con una carga emocional importante. Entre exámenes, entregas, presión y expectativas, no es raro que tu salud mental se resienta.Hablar de este tema no es una señal de debilidad,…
Tomar buenos apuntes es una de las claves en la universidad. Cada clase está llena de información valiosa y, aunque muchos estudiantes siguen confiando en el papel y bolígrafo, cada vez más se apoyan en herramientas digitales que ofrecen organización, sincronización y acceso rápido desde cualquier dispositivo. ¿Tú entre cuáles estás? Bueno, por si no…
El curso acaba de empezar y con él, nervios, nuevas rutinas y, en muchos casos, la experiencia de vivir fuera de casa por primera vez. Entre las clases, los nuevos amigos, los trabajos en grupo y la vida universitaria en general, hay algo que suele descuidarse más de lo que debería: el sueño. Porque, en…