La importancia del descanso para poder estudiar bien

La importancia del descanso para poder estudiar bien

Enlace permanente:https://posicionamientoysenloine.com/2021/12/23/la-importancia-del-descanso-para-poder-estudiar-bien/‎(abre en una nueva pestaña)Editar Es importante que pensemos como gestionar la rutina en cuanto a nuestro tiempo, sin contar que queremos tener tiempo para relajarnos. Es fundamental para  nuestro bienestar y debemos cuidarla por encima de todo. La pérdida de sueño Daña los niveles de razonamiento, resolución de problemas y atención. Las personas…

¿Cuánto ejercicio diario debemos realizar para estar sanos?

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Hacer ejercicio de forma regular puede ser una de las cosas que más nos puede costar seguir el hilo. A veces nos surgen cambios de planes cotidianos o el tiempo nos lo pone difícil. En cambio, practicar ejercicios diarios tiene muchos beneficios, incluyendo mejorar su salud general y estado físico y disminuir el riesgo de…

Google Calendar

Google Calendar te ayudará a gestionar mejor tu tiempo

Organizar nuestro tiempo con el uso de herramientas digitales puede llegar a ser de gran ayuda, especialmente cuando tenemos dificultades para mantener al día nuestra lista de tareas y perdemos el control de las asignaciones académicas. Los estudiantes de nuestras residencias universitarias suelen sacar provecho de las herramientas que hacen parte del ecosistema de Google…