Empezamos la semana intentando cumplir con nuestras expectativas y proyectos para llegar al finde y descansar sin preocupaciones. Nos encantará sentirnos bien, aunque dependerá en gran parte de la alimentación y actividad física que hayamos practicado, ya que esto puede ser vital para nuestra rutina de estudio. Y sobre todo, pensaremos en como hacer frente…
Madrid es una ciudad fascinante que nunca duerme. Por eso es ideal para una escapada en la que podrás pasear por sus barrios más animados, visitar museos, ir de compras por el centro o relajarte paseando por algunos de sus espacios verdes. ¡No te lo puedes perder! También degustar su excelente gastronomía, ya sea en…
La salud mental es un tema de debate en las esferas políticas y su discusión obliga a muchas instituciones a moverse para conseguir un mayor bienestar en la sociedad. En el caso del ámbito universitario, la evidencia científica ya indica que los trastornos psicológicos y su relación con los hábitos de vida poco saludables han…
Nuestro móvil se ha convertido en uno de los mejores aliados para guiarnos en una ciudad. Y no solo hablamos de las indicaciones del GPS, que son muy prácticas en determinados momentos. Aplicaciones como Uber han revolucionado sectores como el del transporte, y esta revolución está a nuestro alcance a través de las aplicaciones. Madrid…
Ves el calendario de los exámenes finales y estás estudiando a pleno rendimiento. Es el empujón final. Tu concentración es máxima en este momento, estás realmente concentrado. Tienes mucho trabajo que hacer esta noche (o mañana por la mañana), y estás preparado para hacerlo. Sabes que tu capacidad para sacarlo adelante está a prueba. ¿Cómo…