Hay una idea muy extendida sobre la universidad: si te va bien, no deberías dudar. En otras palabras: si apruebas, si sacas buenas notas, si avanzas curso a curso… entonces todo está claro, ¿no? O al menos eso parece desde fuera. Pero la realidad, más veces de lo que piensas, es bastante distinta. A veces…
Durante mucho tiempo nos han vendido una imagen muy concreta de lo que significa cuidarse. Madrugar sin esfuerzo, estirar el cuerpo, respirar profundo, desayunar algo saludable y empezar el día con la sensación de que ya has hecho “lo correcto”. En teoría, suena bien. En la práctica, menos. La vida universitaria va por otro lado….
Hay semanas en las que parece que todo se acumula: trabajos que entregar, exámenes que preparar, proyectos que avanzan a paso de caracol… y cero ganas de enfrentarte a todo. Seguro que te suena. La sensación de agobio es real y puede hacer que pospongas y pospongas tareas hasta que ocurre y el estrés se…
Enero llega siempre cargado de expectativas. Nuevo año, nueva agenda, nuevos propósitos. Y, casi sin darte cuenta, la misma lista de siempre: hacer más deporte, comer mejor, ser más productivo, aprovechar el tiempo, aprender un idioma… Pero ¿y si este año el propósito fuera otro? No uno que te exija más, sino uno que te…