Se acerca la época de exámenes, y te das cuenta de algo: tienes apuntes por todas partes. Un poco en un cuaderno, otro poco en el portátil, fotos de la pizarra en el móvil y un montón de documentos sueltos que alguien pasó por el grupo de clase. Te encuentras con el problema de no…
Hay quienes sienten que el día empieza cuando suena el despertador. Hay quienes, por más que lo intentan, no consiguen concentrarse hasta que cae la noche. Si te identificas con este segundo grupo, probablemente más de una vez te has preguntado si el problema eres tú. Si deberías organizarte mejor, esforzarte más o dejar de…
Como a estas alturas seguro que sabes, estudiar no siempre depende de la fuerza de voluntad. A menudo, un pequeño cambio es una diferencia enorme. Y sí, la ciencia lleva años investigando cómo funciona la concentración, la memoria y el rendimiento… pero casi nadie lo cuenta a los estudiantes de manera sencilla para que lo…
En la universidad, hay épocas en las que mantenerse despierto y concentrado se convierte en una carrera de fondo. Entre clases, trabajos, exámenes y actividades, muchos estudiantes recurren a cualquier método que les ayude a “aguantar el ritmo”. Hay quienes no pueden empezar el día sin café, otros prefieren el té por ser más suave,…
La universidad está lleva de nuevas experiencias (amistades, independencia, proyectos, …) que ponen a prueba todo lo que somos capaces de hacer. Pero todo eso llega con una carga emocional importante. Entre exámenes, entregas, presión y expectativas, no es raro que tu salud mental se resienta.Hablar de este tema no es una señal de debilidad,…
El curso acaba de empezar y con él, nervios, nuevas rutinas y, en muchos casos, la experiencia de vivir fuera de casa por primera vez. Entre las clases, los nuevos amigos, los trabajos en grupo y la vida universitaria en general, hay algo que suele descuidarse más de lo que debería: el sueño. Porque, en…
La universidad es un momento lleno de ilusión y novedades. A menudo se añade una nueva ciudad, nuevos amigos, nuevas rutinas y, para muchos, también la primera experiencia de vivir fuera de casa. Ante todo, es lógico cometer errores: nadie llega con todo aprendido y, al final, equivocarse también forma parte del proceso de adaptación….
Elegir residencia universitaria no es una decisión que se deba tomar a la ligera. Especialmente cuando es la primera vez que un estudiante se muda fuera de casa, surgen un montón de preguntas, dudas y comparaciones. Y no solo por su parte: como es normal, los padres también quieren estar seguros de que su hijo…
Estás en una etapa intensa, llena de decisiones, aprendizajes y cambios. Vivir en una residencia universitaria, compartir con otras personas, enfrentarte a nuevos retos cada semana… Todo eso forma parte de un proceso que va mucho más allá de lo académico. La universidad no solo es el lugar donde eliges una carrera: también es el…
Cuando te mudas a otra ciudad para estudiar, lo primero que piensas es en encontrar un sitio donde vivir. Piso compartido, residencia, habitación de alquiler… hay muchas opciones, pero no todas te ofrecen lo mismo. Si algo vas a necesitar durante el curso, especialmente en época de exámenes, es tiempo. Tiempo para estudiar, para descansar,…