Enero llega siempre cargado de expectativas. Nuevo año, nueva agenda, nuevos propósitos. Y, casi sin darte cuenta, la misma lista de siempre: hacer más deporte, comer mejor, ser más productivo, aprovechar el tiempo, aprender un idioma… Pero ¿y si este año el propósito fuera otro? No uno que te exija más, sino uno que te…
Hay una idea que se repite cada diciembre como si fuera una obligación: la del año perfecto. Ese en el que todo te sale bien, cumples tus metas, apruebas todo a la primera, te organizas como un reloj y llegas a junio convertido en tu mejor versión, la más productiva y eficaz. Spoiler: ese año…
(Cómo sobrevivir a la etapa universitaria de tus hijos sin perder la calma… ni el sentido del humor) Ser padre de un universitario es como subirse a una montaña rusa sin saber qué va a pasar. Un día tu hijo o tu hija te cuenta que le ha salido genial un examen, y al siguiente…
Las tablets y los iPads se han convertido en compañeros indispensables para prácticamente todos los estudiantes, pero muchas veces solo las usamos para leer PDFs o navegar por internet. La realidad es que, con un poco de organización y creatividad, estas herramientas pueden convertirse en tus mejores amigos para estudiar de manera más eficiente, organizada…
Seguro que te ha pasado: entras a clase con la mejor intención del mundo, abres la tablet o el portátil… y a los veinte minutos ya estás pensando en qué vas a comer o revisando mentalmente tu lista de pendientes. No es que no te interese lo que el profesor dice (bueno, a veces sí),…
Empezar a escuchar que todos tus compañeros ya tienen prácticas mientras tú sigues sin saber dónde acabarás agobia, sin duda. La comparación se cuela casi sin que te des cuenta: “¿Y si me quedo atrás?”, “¿y si no encuentro nada?”, “¿y si me cierra puertas después?”. Tranquilo, no eres el único a quien todo eso…
Compartir piso o residencia universitaria es una de esas experiencias que todo estudiante recuerda. Puede ser increíble, divertida y llena de anécdotas… pero también un pequeño campo de batalla si no se gestiona bien. La cosa es que convivir con otras personas con horarios distintos, manías propias y niveles de orden muy variables (por decirlo…
Entre todo lo que tienes encima, ¿a que parece imposible tener la cabeza despejada? Tu mente va tan rápido que cuesta concentrarte, recordar lo importante o simplemente parar un minuto. En los últimos años, muchos estudiantes han encontrado una herramienta sencilla y eficaz para poner orden al caos: el journaling. Una práctica que no solo…
Octubre trae las hojas caídas, el aire más fresco y, por supuesto, una de las fechas más esperadas del otoño: Halloween. Pero si estás en la universidad, la fiesta seguramente te coincide con trabajos, parciales o una lista interminable de proyectos que no puedes dejar ni siquiera unos días. La pregunta es: ¿Se puede celebrar…
Pantallas, notificaciones, estímulos,… mientras ves una serie, revisas el móvil, mientras estudias, tienes varias pestañas abiertas en el ordenador y la música sonando de fondo, mientras hablas con alguien, no dejas de mirar las redes sociales. A este fenómeno se le llama multitasking, y en teoría consiste en hacer varias cosas a la vez. La…