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Equilibrio y bienestar en tu lugar de estudio

El Feng Shui es  una antigua filosofía china que nació hace miles de años

En los últimos años, se ha hecho mucho más conocida y popular entre los jóvenes, por los buenos resultados en equilibrio y bienestar.

Su objetivo es mejorar el flujo de energía (Chi) en un espacio, a base de crear un ambiente en el que predominen armonía y equilibrio.

Perfecto para ti y esencial para tu espacio de trabajo.

Te vamos a hablar de cómo conseguir un lugar para ti, donde el entorno colabora e impulsa unos mejores resultados en tus estudios.

Feng Shui y por qué es relevante para ti

Aquí podrás encontrar...

El Feng Shui enseña a vivir en armonía con el entorno, pero va mucho más allá de una adecuada colocación de los muebles, de unos colores bien elegidos, y de si tienes la puerta a un lado u otro de tu mesa de trabajo.

Para los estudiantes, significa un lugar de estudio más tranquilo y efectivo, que consigue que tu concentración fluya de manera natural.

El Feng Shui: un antiguo arte chino

Esta filosofía milenaria se basa en la idea de que nuestras vidas están profundamente conectadas con nuestro entorno, y busca equilibrar energías mediante la disposición de objetos y espacios.

De acuerdo con estas ideas, la armonía del hogar, los objetos que lo decoran, y cómo están situados, sus colores, y los materiales que los forman, todo eso tiene poder sobre nosotros.

Mediante las disposiciones del Feng Shui, mejora la calidad de la energía del espacio y esto influye directamente en una mejora de la energía y vitalidad de las personas

¿Por qué importa tenerlo en cuenta en tu lugar de estudio?

Tu espacio de estudio es donde, durante el curso, pasas la mayor parte del día que no estás en la universidad.

Es importante que te encuentres a gusto en él.

Tener en cuenta estos principios consiguen que disminuya tu ansiedad y ese estrés que va aumentando según avanza el curso en tu universidad

Tu estado de ánimo mejora, estás en disposición de afrontar los conflictos de una manera más racional, y eso favorece las relaciones con quienes están a tu lado.

Este arte nos enseña que nuestro entorno externo afecta nuestro estado interno.

Feng Shui y tu rendimiento en los estudios 

Un espacio optimizado según los principios del Feng Shui, contribuye a tu bienestar mental, ya sea en tus estudios o trabajo, como en tu vida personal.

En un espacio de trabajo caótico es casi imposible trabajar, te cuesta más concentrarse, y, por supuesto, afecta a tu rendimiento, algo que evita el orden que 

Reduce el desorden, armoniza tu espacio y ayuda a disminuir tus niveles de estrés, todo lo que es fundamental en época de exámenes. 

Los 5 elementos del Feng Shui

Madera, tierra, agua, metal y fuego, se usan para crear un equilibrio y flujo armonioso de energía en un espacio, y los puedes potenciar, o reducir, según tus necesidades.

Vamos a ver uno a uno.

01.-Madera

El elemento que representa el crecimiento, la vitalidad y la expansión.

Fomenta salud, vitalidad, y estimula la creatividad tanto como tu desarrollo personal.

Coloca elementos de madera en tu entorno en el inicio de tus proyectos, para ayudarles a crecer y que lo hagan de una manera sólida y segura.

Muebles, suelos y puertas, prácticamente, ya te aseguran este elemento, puedes complementar con plantas o flores, ya sea de manera física, o en cuadros o láminas que las representen.

02.-Tierra

El elemento que representa el estabilidad, equilibrio y nutrición, representa la energías del centro de la Tierra

Fomenta la mejora en las relaciones y la salud, se basa en alimentar el amor y el cuidado por ti mismo.

Coloca un elemento Tierra en épocas de cambios que te desestabilizan para que consigan que recuperes la tranquilidad.

Objetos con líneas horizontales y superficies planas, de materiales que predomine la piedra, cerámica o cristal

03.-Agua

El elemento que representa la fluidez, sabiduría y comunicación.

Favorece el aprendizaje, mejora la carrera y el camino en la vida, y consigue una expresión de cómo te sientes, más clara y efectiva.

Elementos que contengan agua en circulación como fuentes o estanques, tambien superficies como espejos o cristales, u otros similares que sean brillantes

Apuesta por un elemento agua en etapas en las que pases por bloqueos, necesites un cambio y una ayuda para conseguir que todo fluya.

04.-Metal

El elemento que representa la claridad, precisión, eficiencia.

Favorece la claridad mental, promueve la efectividad, y ayuda a reducir distracciones.

Metales, como el oro, la plata, el aluminio, el hierro, el cobre, y también cristales naturales, minerales y rocas de granito o mármol. 

Aumentar un elemento de metal en momentos de concentración, disciplina y desarrollo de liderazgo.

05.-Fuego

El elemento que representa la fuerza, pasión, y energía.

Favorece la fama, el reconocimiento, te ayuda a estar más activo y enérgico

Predomina la luz natural, o artificial de velas y lámparas.

Aumenta un elemento de fuego en el caso de que necesites trabajar la expresividad.

Cómo aplicar Feng Shui en tu zona de estudio

Los cinco elementos son fundamentales para equilibrar las energías de tu espacio. 

Incorporar, por ejemplo, objetos de madera, plantas o muebles, fomenta el crecimiento y la creatividad en tu estudio.

Se trata de descubrir en qué etapa estás y qué necesitas, luego solo tienes que colocar objetos de uno u otro elemento.

Un espacio desordenado o mal distribuido afecta negativamente a tu energía y, por supuesto, a tu rendimiento académico.

Te contamos los puntos esenciales que debes tener en cuenta.

Habitación en Residencia Montepríncipe

Mobiliario

Vital mantener el área de estudio limpia y ordenada, olvida tener todo de cualquier manera, con libros y apuntes amontonados.

Una vez que ya tienes lo esencial, presta atención al mobiliario

Tu escritorio, si es posible, en un lugar desde donde se vea la puerta, ni estar enfrente de ella, ni dándole la espalda.

Apuesta por la luz natural, evitando que el Sol pegue directamente en tu pantalla de ordenador, en el libro que lees, o en los apuntes que estás escribiendo

Una mesa amplia y cómoda resulta muy adecuada, y una silla ergonómica y ajustable en altura.

Usa estanterías y cajas para organizar tus libros y apuntes.

Los tonos tierra y verdes son aliados de tu concentración.

Algún elemento metálico fomenta la claridad mental.

Evita objetos decorativos que distraigan, o interrumpan, tu concentración. 

Posición de tu mesa de estudio

Crucial. 

No debe estar justo enfrente de la puerta, ni tampoco completamente alejada de ella, la idea es tener una visión clara y saber quién entra, o sale, con comodidad, sin necesitar volverte, es algo que te distrae. 

Dar la espalda a la puerta da, además, sensación de seguridad.

Tampoco pegada a la pared, tener un poco de espacio consigue que la energía fluya mejor.

Colores 

Colores claros y neutros, concentración.

Tonos suaves y equilibrados en las paredes, sensación de tranquilidad.

Iluminación

Clave.

Lo ideal sería luz natural, pero no siempre es posible.

En ese caso, usa una lámpara que no sea muy fuerte y no parpadee.

Luz blanca y fría, fatiga.

Luz cálida y amarilla, comodidad.

 

Conseguir un espacio adecuado para pasar horas en él es vital si buscas un aumento de concentración y productividad en tus estudios, pero ve más allá.

Apuesta por una colocación determinada del mobiliario, unos colores adecuados, y una iluminación suficiente, para alcanzar un estado de bienestar y un equilibrio en tu vida con los que afrontar un nuevo año universitario.

Aquí, en la Residencia Universitaria Montepríncipe, deseamos verte de nuevo en el curso escolar que empieza, te estamos esperando

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