¿Te sientes como si hubieras estado de vacaciones hace una eternidad?, es así como se sienten ahora mismo muchos estudiantes que se enfrentan al regreso a la universidad El estrés posvacacional es más común de lo que crees y afecta a tu rendimiento académico y tu bienestar general, la vuelta a la rutina después de…
La organización y accesibilidad de documentos es clave en el curso universitario, más todavía si trabajas con compañeros con quienes ni siquiera coincides. Mantener todo el trabajo conjunto para gestionar archivos, facilitando el acceso a tus materiales desde cualquier lugar y dispositivo, es el día a día del estudiante universitario. Contar con unas herramientas que…
Tienes el curso universitario a la vuelta de la esquina y es el momento de planificar su comienzo para que, luego, todo vaya sobre ruedas. Ya sabes, y si es tu primer año de carrera, lo vas a saber pronto, que entre clases, exámenes, trabajos y aprovechar el tiempo libre que te queda, encontrar un…
En pocas semanas empiezas la universidad, ¿emocionado?, seguro. Lo sabemos porque cada año tenemos residentes en tu situación y estamos acostumbrados, a verles llegar supercontentos, pero también a ver como cometen errores en los primeros meses, que nos da mucha pena, porque creemos que si los conoces, los puedes evitar. Así que nos hemos puesto…
La meditación cada vez tiene más seguidores, vale que también detractores, y hay quienes piensan que no es para ellos, que no pueden conseguir ese nivel de concentración que se necesita para alcanzar ese estado de bienestar, físico y mental. No nos queremos posicionar, ni darte una de las dos caras como la buena, pero…
Desde muy joven, ya en el instituto, te preguntas cómo será la universidad y cómo será tu experiencia en ella, cuando llegue el momento y empieces la carrera que has elegido. No solo eso, sino que por tu cabeza pasan un montón de preguntas sin respuesta sobre cómo será tu futuro a partir del momento…
Las reglas de convivencia cuando se comparte, ya sea una habitación en una residencia, o un piso, durante todo el curso, son esenciales, para que el año fluya con normalidad. De las relaciones entre chicos y chicas que han coincidido y compartido situaciones de convivencia todo el curso, han nacido verdaderas amistades para toda la vida….
¿Te quedas en agosto en Madrid?, bueno, una faena o una oportunidad, según lo mires. Sí, estamos de acuerdo en que hace un calor del que no puedes escapar, pero también, la ciudad se vacía, por eso mismo, y tienes la posibilidad de visitar lugares o realizar actividades que, en otro mes, resulta mucho más…
Imagina esta situación: quedas con alguien para tomar algo en una terraza, al poco, te das cuenta de que no hace caso cuando hablas, que está más atento de las notificaciones de su móvil que de ti. Eso es phubbing y es una costumbre que vemos, y notamos, cada vez más, así que sí, sí…
Igual, haciendo deporte por algún parque, te has cruzado con un grupo caminando deprisa, con unos bastones de esos de hacer trekking o senderismo. No solo a grupos, a personas solas o parejas, que tranquilamente, realizan “así de raro”, largas caminatas. Están haciendo marcha nórdica, un deporte a considerar que no es nada agresivo para…