Hacer ejercicio de forma regular puede ser una de las cosas que más nos puede costar seguir el hilo. A veces nos surgen cambios de planes cotidianos o el tiempo nos lo pone difícil. En cambio, practicar ejercicios diarios tiene muchos beneficios, incluyendo mejorar su salud general y estado físico y disminuir el riesgo de…
¿Tienes un método o una rutina de estudio? Sentarte a mirar los apuntes y resolver los deberes de forma aleatoria durante horas no es lo mismo que disponer de hábitos de estudio o un método eficiente para cumplir los deberes. De hecho, la habilidad de organización es fundamental para trabajar de manera eficiente y padecer…
Organizar nuestro tiempo con el uso de herramientas digitales puede llegar a ser de gran ayuda, especialmente cuando tenemos dificultades para mantener al día nuestra lista de tareas y perdemos el control de las asignaciones académicas. Los estudiantes de nuestras residencias universitarias suelen sacar provecho de las herramientas que hacen parte del ecosistema de Google…
Compartir reflexiones personales, experiencias y conocimientos serían algunas de las razones por las que las personas suelen crear un blog. Se trata un formato de comunicación interesante para cualquier persona que tenga habilidades de escritura y desee una ventana para exponer su talento, pero también puede convertirse en una herramienta de uso académico. Sabemos que…
Todo lo que comemos tiene influencia positiva y negativa sobre nuestro cerebro. Existen alimentos para mejorar la memoria y otros que pueden causar una merma en la capacidad de análisis de información. De hecho, estudios clínicos han conseguido relacionar el deterioro de las funciones cognitivas con diferentes trastornos alimenticios. El cerebro consume el 20% de…
Google, además de ser uno de los buscadores más utilizados de todo internet, también nos ofrece un interesante conjunto de herramientas para el trabajo y los estudios. Una de las más destacadas y de gran utilidad para los estudiantes de nuestra residencia universitaria en Madrid, sería Google Drive, que actualmente hace parte del ecosistema Google…
Nuestra concentración y la capacidad de absorber contenido tienen variaciones a lo largo del día, por lo que necesitarás elegir el mejor horario para estudiar si deseas lograr que el proceso de aprendizaje se desarrolle de la forma más sencilla posible. La elección de este horario es un asunto subjetivo, ya que no existe una…
La productividad personal no es un tema que se base en la cantidad de horas invertidas en una determinada actividad, sino en la calidad del proceso. Es perfectamente posible culminar con todas las obligaciones académicas en un plazo corto de tiempo, en lugar de invertir toda una noche ‘tratando de estudiar’ de forma mecánica, lo…
Con el grado culminado, hay mucha preocupación de parte de los estudiantes sobre su futuro a nivel laboral, debido a que el mercado es cada vez más exigente y obliga a la especialización, razón por la cual un 60% de los graduados opta por seguir estudiando para mejorar su empleabilidad. En este punto, cursar un…
Si te encuentras preparando tu acceso a estudios de grado en la universidad o un máster, seguramente habrá surgido el tema de los créditos universitarios y es probable que tengas dudas respecto a este asunto. Estos figuran como ECTS en las páginas de matriculación y por lo general, la mayoría no entiende de qué se…